チャコットスタジオ
[レッスンスタジオ]
2021.10.29
はじめてキャンペーン🔰木曜日
こんにちは😊
チャコットスタジオです。
チャコットスタジオでは11月1日～11月30日まで非会員の方を対象にキャンペーンを開催します。
キャンペーン期間中、対象クラスの体験レッスンを
通常2,200円のところを、1,650円でご受講いただけます。（※１回限り）
今日は木曜日の対象クラスの紹介をしたいと思います。
●10：30～11：30 『バレエ入門』 山本杏子先生
バレエ未経験者、バレエを始めて間もない方、ブランクがあるという方におすすめです。
レッスンの前半は説明をしながらしっかりストレッチを行い、バーレッスンではバレエの足や腕のポジションから始まり、基本を丁寧に指導します。
●13：30～14：30 『バレエが心地よくなるピラティス』 辻本あゆみ先生
バレエやダンスをしている方にこそ受けていただきたいピラティス。
健やかなバレエライフを継続するために、心身のメンテナンスを欠かさないようにしましょう。
まず呼吸や背骨の動きを丁寧に行っていきます。
その後、足部から内転筋へアプローチ。
レッスン後には1番ポジションがいつもより自然に入れるようにしていきます。
バレエレッスンの後、身体の状態をニュートラルに戻すのにも最適です。
この秋、バレエに挑戦してみませんか❓
この機会にぜひ一度体験レッスンにお越しください😉
お電話にてご予約お待ちしております。
📱070-1319-6653
