こんにちは😄

チャコットスタジオです。

今回は、特別講座『バー・アスティエ』のご紹介です✨

バー・アスティエは、バレエレッスンを「床に座る・寝る姿勢に置き換えて行うエクササイズ」です。

バレエに必要な《引き上げ》《アンデオール》《軸の感覚》などを音楽に合わせて踊るように動きながら、柔軟性や筋力をつけ、踊りやすい身体を作っていきます✨

普通のバレエレッスンと違い、跳んだり回ったりという動きはありませんので、足腰に大きな負担をかけたくない方や、センターレッスンの大きな動きが苦手な方にもおすすめのクラスです。

午前中に気持ちよく身体を動かして、午後を元気に過ごしましょう🥰

ぜひこの機会にご受講ください🌈

◆8/10（水）10：30～11：30

◆8/24（水）10：30～11：30

会員：￥2,420（税込）※ビギナーズチケットで受講可
講師：風間 美珠希先生

８月も特別講座が盛りだくさん💕

「その他の特別講座も気になる！」という方は、こちらをチェック👀⇒特別講座一覧

ご不明点は、お気軽にお電話ください😊

📱070-1319-6653（10：00～20：00）

チャコットたまプラーザスタジオ