こんにちは😊

チャコットスタジオです。

チャコットスタジオでは11月1日（火）～11月30日（水）まで、非会員の方を対象に『はじめてキャンペーン』を開催します。

キャンペーン期間中、対象クラスの体験レッスンを

通常\2,200のところを、\1,650でご受講いただけます。（※１回限り）

対象クラスのご紹介👇

『バレエ入門』
バレエを始めるなら、まずは「入門」クラスから🔰
レッスンの前半はしっかりストレッチを行い、バーレッスンではバレエの足や腕のポジションから始まり、基本を丁寧に指導します。最後に少しバーを離れて、簡単なセンターレッスンにも挑戦してみましょう。バレエのレッスンで美姿勢に！若々しいスタイルと健康を維持しましょう！！
体験レッスン時は、バレエシューズ貸し出しもございます。動きやすい服装でお気軽にご参加ください。

『バレエストレッチ』『バレエ超入門』
バレエの要素を取り入れたストレッチで、美容と健康、体力づくりに役立ちます。バレエに必要なコアな筋力も高めながら、基本のキを学びます。講師は、元東京バレエ団にてご活躍された永田雄大（かつひろ）先生です。優しく丁寧に一人一人の弱点を見抜きながらご指導くださるので、はじめてさん大歓迎です！

『ピラティス』
悪い姿勢や歪みなど体のクセを改善するために体幹部を強化し、美しくしなやかな体へと導くエクササイズです。バレエなどのレッスンで故障している方も、ピラティスで身体作りをして改善させましょう。ダンス経験のない方でも安心してご受講していただけます。

『バレエが心地よくなるピラティス』
まず呼吸や背骨の動きを丁寧に行っていき、足部から内転筋へアプローチをします。レッスン後には1番ポジションがいつもより自然に入れるようにしていきます。バレエレッスンの後、身体の状態をニュートラルに戻すのにも最適です。また、腰や股関節に痛みがある方は、なぜ痛みが出てしまうのか、今後どうしていけば良いのか、というヒントになるクラスです。

『JAZZ』
未経験の方大歓迎のジャズクラスです。
バレエの基本のプリエやタンジュなどをウォーミングアップのエクササイズに取り入れながら、ダンスを踊るための基本の動きを身に付けていきます。シアター系からスタンダードまで、様々な音楽に合わせて表現力も身につけて、楽しく踊ってみませんか？ジャズシューズがなくてもご受講していただけます。

詳しいスケジュールはこちらをクリックしてください😊

この機会にぜひ一度体験レッスンにいらしてみませんか🌈
お電話にてご予約お待ちしております。
📱070-1319-6653（10：00～20：00）