こんにちは😄

チャコットスタジオです。

いよいよ冬の寒さを感じるようになってきましたね🥶

『冷えは万病のもと』と言ったりもしますが

身体が冷えると風邪以外にもいろいろな身体の不調が出てくる方もいらっしゃると思います。

チャコットスタジオのピラティスのレッスンで

身体の歪みを整えて血行を良くし、

基礎代謝を上げてすこしでも冷えを改善しましょう😀

普段のクセや使っていない筋肉がわかり、少しずつ正しい姿勢に導いてもらえるレッスンです。

カチカチの身体が緩むと、呼吸が深くなったり、気持ちよく眠れたり、手足がポカポカになったり

いい変化を感じられますよ😉

マットなどレッスンで使う道具はスタジオのものを使っていただけますので

荷物も少なくて済みますよ👜

ピラティス

毎週水曜日　12：15～13：15　

先生は宝塚歌劇団出身の小田島夏希先生です。

明るくて楽しいレッスンで元気に冬を乗り切りましょう😁

チャコットスタジオでは11月1日（火）～11月30日（水）まで、非会員の方を対象に『はじめてキャンペーン』を開催中です✨

キャンペーン期間中、こちらのピラティスのレッスンは

通常2,200円のところを、1,650円でご受講いただけます。（※１回限り）

是非お試しください🌞

この機会にぜひ一度体験レッスンにいらしてみませんか🌈
お電話にてご予約お待ちしております。
📱070-1319-6653（10：00～20：00）

チャコットたまプラーザスタジオHP