みなさん、こんにちは🧺🌱

春も訪れを少しづつ感じる日々ですが、いかがお過ごしでしょうか？🌸

この度、2023年からスタートした「COMMON FIELD YOGA」は、大きな空の下で全身のカラダを気持ちよく動かすヨガクラスを沢山の方に体験していただきたくリニューアルいたしました。

ー 開催日は毎月月末の土日
ー 参加しやすい1クラス¥1,500（税込）に変更
ー レンタルマット¥200で手ぶらで参加
ー GARTEN COFFEEの1ドリンク付き
ー お得な回数券（3回チケット¥4,000(税込) ※利用期間2025年11月30日）

参加申し込みは、PeatixまたはGARTEN COFFEE店頭にて。

皆様のご参加お待ちしております。
お庭でお会いしましょう！

▼△▼△▼△▼△▼△▼△
【開催日】
2025年3月29日（土）11:00-12:00「Refresh Flow Yoga」/ 講師：こころ
2025年3月30日（日）11:00-12:00「Relax Flow Yoga」/ 講師：つばき
※雨の場合は中止となります。
▼△▼△▼△▼△▼△▼△

️3月29日（土）11:00-12:00「Refresh Flow Yoga」
「五感を研ぎ澄まし、心と体にスペースを。」
お空とちょっと近いルーフトップヨガ。
春の日差しを浴びてお空に向かって手を伸ばしオープンエアをたっぷり吸い込んで、
段々とカラダがほぐれていく感覚は外ヨガならではの心地よさ。
一呼吸一動作で動いていくRefresh　Flow yogaにて身体をあたためた後に「浄化」をテーマにしたセルフマッサージとmeditationを行います。
季節の変わり目は、心身ともに揺らぐ時期、ご自分の中の軸を捉えるようなグラウンディングも意識しながら
「自分自身と向き合い、自分の中の心地よさと出会う時間」を楽しみましょう。

▼会場
ノースプラザ（東急百貨店）3F庭園「GARTEN COFFEE」

▼タイムスケジュール
3月29日（土）
10:30　受付開始（GARTEN COFFE店頭にて受付を行います。）
11:00〜12:00 クラス
12:00〜 コーヒータイム（※自由解散）

▼金額
各回 1,500円（税込）/ 1ドリンク付
※申込の際と申込後のお申込み詳細メールのチケット小計には「¥0」と表示されますが、当日、GARTEN COFFEE店頭にて参加費をお支払いいただきます。

▼定員
20名

▼申込方法
こちらのページにて事前申込後、当日店頭にて現金もしくはクレジットでお支払いください。

▼持ち物
ヨガマットorバスタオル、飲み物、運動のできる服装