こんにちは😄

チャコットスタジオです🩰

毎週火曜日11：30～12：30

ママと小さいお子様のための

『わくわく知育ヨガ®︎&ママのための骨盤ヨガ』

というクラスでは、

もうすぐクリスマス🎄ということで12月21日のクラスはクリスマス特別バージョンでお届けします🤗✨

ご自宅に何かクリスマスの衣装や赤いお洋服などお持ちでしたらぜひ着てきてくださいね🎄🤶💖

クリスマスをテーマに、手遊び歌やイラストカードを使った遊び、親子のスキンシップポーズなどを楽しみます！

後半のママヨガの時間は、育児で凝り固まった身体と心をほぐしていきます。（ママヨガ の時間、お子様にはスタジオのおもちゃを貸し出しします。）

育児は猫背になる姿勢がほとんどですよね。猫背の状態が続くと、肺も圧迫され呼吸も浅くなってしまいます。骨盤の歪みや肩こり、腰痛を引き起こす要因にも、、、。

肩甲骨や肩周りを丁寧にほぐし猫背を改善！骨盤周りをケアし、全身を気持ちいい呼吸で満たしましょう！

親子で楽しく身体を動かして
心身ともにリフレッシュ♫

皆さまのご参加を
お待ちしています。

【開催日時】　
2021年12月21日火曜日
11:30〜12:40

【対象年齢】
生後3ヶ月〜3歳くらい

【定員】6組

【講師】
Chikako（知育ヨガ®︎代表）

知育ヨガ®詳細についてはこちらをご覧ください↓
https://www.chiikuyoga.com/

【料金】
親子1組（会員様）　2,750円（税込）
体験（非会員で初めての方） 　2,200円（税込）
会員様でチケットお持ちの方は1回分

ママの運動不足解消と親子のスキンシップを図れる一石二鳥のクラス、
普段のお子様との遊びのヒントになるかも知れませんよ🥰

ぜひ一度体験レッスン（非会員のみ￥2,200）にいらしてみませんか🌈
お電話にてご予約お待ちしております。
📱070-1319-6653

チャコットたまプラーザスタジオHP