こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の門岡です！
いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます♪

皆様、腸活はしていますか？
お顔やお肌のお悩みの原因が、実は腸なんてことも、、
日常生活で手軽に出来る腸活をご紹介しますね！

1、コップ一杯のお水
朝起きたらまずコップ一杯のお水を飲みましょう♪
お水を飲むと胃腸が目覚めてくれます！
そして水分不足になると便秘になりやすくなる為お水分は必須です！

2、朝ご飯は食べましょう
エネルギー源をしっかり摂って脳と体を目覚めさせましょう♪
納得やお味噌汁などがオススメです！

なかなか忙しい朝の時間にお水を飲んだり朝ご飯を食べたり、
難しいかもしれません。しかし腸には免疫や幸せホルモンなど、
私達に関わる大切な臓器です！
このひと手間を習慣に！腸を大切にしましょう！

本日も素敵な一日をおすごしくださいませ♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

スタッフ一同心よりお待ち致しております♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

#小顔矯正 #小顔カット #小顔効果 #小顔マッサージ #小顔になりたい #小顔エステ #小顔矯正サロン #小顔フェイシャル #小顔ケア #小顔美人 #フェイスライン#二重アゴ解消 #二重アゴ改善 #ほうれい線解消 #ほうれい線対策 #顔やせ #全身痩せ #小顔になれる方法 #ソフトな小顔矯正