皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の門岡です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

皆さま睡眠と小顔（むくみ）の関係ってご存知ですか？
お顔がむくんでしまう原因は睡眠不足も一因なんです！
顔の大きさを決めるのは、肥満やむくみが関係していることがありますが、
睡眠不足を解消するとフェイスラインがスッキリするケースもあるそうです。

では、どうして睡眠とむくみが関係するのでしょうか。

むくみのメカニズム
普段、私たちが生活しているときは、常に身体に重力がかかっています、しかし、眠る時は横になるため、
全身に均等に重力がかかっている状態です。昼間の間にむくみが発生しても、寝ている間に体内の水分は全身に分散されるので、たいていは眠っている間に解消されるといわれています。

睡眠不足になると、顔がむくんでしまう理由は、筋肉が少なく血行が悪いから。
そのため、ぐっすり眠ることが大切なんです。

むくみを解消して憧れの小顔になりたいと思うなら、まずは睡眠習慣を見直すこと。
ぐっすり眠って小顔美人を目指しましょう！

本日も素敵な一日をおすごしくださいませ♪

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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