皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザ店門岡です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

頭の凝りが気になるなあと感じることはありますでしょうか？
日常生活での肩凝りや首凝りにお悩みの人は多いと思いますが、頭皮の凝りは
あまり意識したことがないという人が多いかもしれません。
実は長時間のデスクワークやスマホ操作、普段の日常生活で頭も凝り固まりやすい状態に
なっている方が多いんだそう・・・

お顔と頭皮は一枚の皮で繋がっているので、頭のコリが原因で大顔になってしまっている方も！！
ですので頭皮もケアをすることがスッキリとした小顔をかなえる第一歩になるんです！
頭皮がカチカチに凝り固まっているとお顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり
まぶたが重い、ほうれい線、二重アゴ、眉間のしわ、フェイスラインのたるみ、口角が下がってきた
などと老廃物が滞って、お顔のむくみ、たるみに繋がって、お顔を大きく見せてしまうと、
もったいないですよね！！
頭部をマッサージして、頭皮をしっかりほぐしてあげることが大切☆
そこでブラシを使った今日からできる簡単頭皮マッサージをご紹介いたします☆

耳上をジグザグにとかす
↓
生え際から後ろへとかす
↓
ブラシを頭頂部に押しあて『の』の字を描く
↓
上から下へ、生え際からえりあしまでブラシを通し、リンパを流す

ポイントは頭の表面をこするのではなく、地肌や皮下組織、筋肉も一緒に動かすことを
イメージしながら、やさしくとかしましょう。
毎日のブラッシングもひと手間で簡単に頭皮の血行が促され、溜った老廃物やリンパが
流れフェイスラインのスッキリ感につながるので皆さまもぜひ今日からお試しください♪
また頭皮がほぐれるとお顔のくすみやトーンもあがりパッと明るくみえるので、
マスク着用が緩和された春のはじまりも表情明るく好印象なより素敵なお顔に☆☆

本日も素敵な一日をお過ごし下さい☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊
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〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
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