皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザ店　三瓶です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

先日施術に入らせて頂いた際、
私肩こり全然感じないんですけど、凝ってますか？？？

とのご質問が！！実はこれ、皆様よく仰ってます、、、

人間は通常痛みで体の異常を知らせようとしてくれますが、肩こり予備軍の方などまだ軽い症状の場合は痛みとして出てないだけで実は隠れ肩こりだったりするんですΣ(￣ロ￣lll)

また腰痛の方が気になるなど他の痛みに気を取られていて気付かないなんてこともございます。 隠れ肩こりチェックポイント↓チェックしてみましょう！！

デスクワークやPCを使った作業など、長時間同じ姿勢をとることが多い
運動不足になりがち
頭痛になることが多い
ストレスがあると感じる
目が疲れやすい
猫背
バッグをかける肩、持つ手が決まっている
重い荷物を持つことが多い
冷え症である
足を組むことが多い
高めの枕でないと眠れない
　
いかがでしたか？3つでも当てはまると隠れ肩こりさんです！
早めのケアが大切なので、自分で肩を回したりセルフストレッチから取り入れましょう♪

もし当てはまる数が多かった！という方は慢性化している恐れがあります。頭痛・腕のしびれがある場合は病気が潜んでいる恐れがあるため、一度病院を受診することをおすすめします。

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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