こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店でございます(^^)

皆さん「ストレス筋」ってご存知ですか？「現代人の９割が食いしばって生きている」とも言われるくらい、私たちは日頃「ストレスに対して歯を食いしばって頑張っています。

この歯を食いしばる時に硬くなるのが「ストレス筋」です。具体的に、ストレス筋とは咀嚼筋と言われる咬筋、側頭筋と胸鎖乳突筋、笑筋、口角下制筋を指します。
フェイスライン、肌のハリ、ツヤの悩みの共通点はこの「ストレス筋」にあります。
つまり、歯の食いしばりは美容（小顔）の大敵なのです。ストレス筋が凝って硬くなると老け顔になります。

小顔に関して言えば、咬筋が硬くなることによって、エラが張ります。側頭筋が硬くなることによって、フェイスラインが落ちます。胸鎖乳突筋が硬くなることによって、耳の部分が引っ張られてリンパ節が硬くなり、リンパ液の流れが悪くなります。笑筋が硬くなることによって口が歪んだりします。口角下制筋が硬くなることによって、口角が下に引っ張られます。

※ストレス筋を硬くしないためには、顔の筋肉を動かすことが大切です！
ストレス筋が緩むと柔らかい表情になり、若く見えるようになります！

日頃からストレスない生活を意識していきましょう♪

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊
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私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています

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