皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の三瓶です！
いつもブログをご覧頂きまして、ありがとうございます！

頭の筋肉を意識したことはありますか？頭皮が下がるとお顔のたるみにも繋がります！！
頭の筋肉、特に側頭筋という筋肉を鍛えると、お顔のスッキリリフトアップ、眼精疲労へなどの効果を実感することができます。

＜側頭筋のマッサージ方法＞
1．両手を側頭部に当てる。小指をこめかみに当てて、耳を指で覆うようにすると、指が自然に側頭筋に当たります。
2．指でゆっくりと側頭筋をグルグルと回すようにマッサージする
3．逆回転でも行う

あまりぐりぐり力を入れてマッサージをすると、手が疲れますし、痛みを感じるようになります
「気持ち良い」と感じるくらいの強さでマッサージをしてください。

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

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