皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプテラス店の門岡です！

皆さまご自身の肩こりのレベルに気付いてますか？
ご来店頂いてるお客様も『そこまで自分は凝ってないと思います』と仰られる方がいらっしゃいますが
実は気付いてないだけの場合もあるんです！

一緒に肩こりの重症レベルをチェックしてみましょう！！

1．肩を上げにくい（可動範囲が狭い）
まず壁を背を向けて立ち、両手を前に出して両肘を曲げます。
ここから、両肘をつけて、天井方向に上げてみましょう。
もし、両肘が鼻のラインまで上がらない場合、肩こりが重症化している可能性があります
2．肩を動かすと「ゴリゴリ」音がする
3．いつも肩が凝っている気がする
天候や疲労に関係なく、常日頃から肩こりを感じる場合、重症化が進んでいる可能性があります。
4.指先にかけてしびれがある
筋肉がこり固まった結果、神経にまで影響が出ていると考えられます。
5.頭痛・吐き気がする
肩こりの重症化が進むと、頭痛や吐き気が現れるケースがあります。

いかがでしたか？肩こりはお顔のお悩みにもつながりやすくなります！
特に4番などかなり重症な方は整形外科をお勧めしますが、当サロンでも肩回りをほぐす施術が
ございますので、セルフケアやサロンでのマッサージを意識的に取り入れてみてくださいませ♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊
〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-903-3552
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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