ネイル ステーション
[ネイル/アイラッシュ]
門岡
2024.09.02
~✿シンメトリーはネイルステーションの中にあります✿~
皆さま、こんにちは!
シンメトリーたまプラーザテラス店の門岡です!
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪
皆さま、美白効果が期待できる栄養素を毎日摂られていますか?
お肌が白くなる栄養素は、
1、ビタミンC
2、ビタミンA
3、ビタミンE
4、リコピン
5、イソフラボン
6、アスタキサンチン
それぞれのおすすめ食材をご紹介しますね♪
ビタミンC
パプリカ、キウイフルーツ、ブロッコリー
ビタミンA
レバー、うなぎ、緑茶
ビタミンE
アーモンド、うなぎ、アボカド
リコピン
トマト、すいか、マンゴー
イソフラボン
納豆、大豆飲料、豆腐
アスタキサンチン
鮭、エビ、カニ
美肌のために、毎日の食事に取り入れてみて下さいね♪
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
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* 小顔専門店 シンメトリーたまプラーザ店 *
〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2 ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付18:40)
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