こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の三瓶です♪
いつのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

大人になってから、顎回りにニキビが出来やすくなったと悩んでいる方多いですよね。
その顎ニキビの原因は、「ホルモンバランス」「胃腸の不調」「スキンケア」
これらが複雑に重なっている場合が多いです。

ニキビやお肌荒れに関係が深いのは、女性ホルモンと男性ホルモンのバランスです。
女性の場合、男性ホルモンが増えすぎるとニキビの原因になりますが、
男性ホルモンが増える原因は、慢性的なストレスと、ストレスや不規則な生活による
自律神経の乱れによるものです。

男性ホルモンが増えすぎないようにするためには、質の良い睡眠と栄養バランスを考えた食事、
適度な運動、身体を冷やさない事、これらが大切です。

顎ニキビが出来ている時は、日々の生活の中で仕事を頑張っていたり悩んだりと
奮闘しているからでもありますよね。

身体からのSOSのサインでもありますので、
今少し休憩が必要だな、と、お身体をいたわってあげて下さいね！

ステキな一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊
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私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
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