皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の高仲です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

目の下のたるみが気になってきたと感じられることありますでしょうか？
お顔の印象を左右する大切なパーツである目元によって老け顔に見えたり、
疲れた印象に見えるかもしれません。

目の下のたるみの原因は主に3つと言われています。
１．目元の筋肉の衰え
２．肌の胆力やハリの低下
３．目の下の脂肪によるたるみ

目のまわりは皮膚が薄くたるみやすいため、目元の筋肉を鍛えたり、
化粧水で潤いを与えるなどセルフケアが大切です。

目のたるみを改善するおすすめのセルフケア眼輪筋を鍛える方法をご紹介します♪

・片目20回ずつウインクを繰り返します。
回数に慣れてきたら、少しずつ増やしてみましょう！
とっても簡単ウインクで衰えた眼輪筋を鍛えることができます☆

・ 軽くおでこに手を添えて目を閉じます。
おでこにシワが寄らないことを手で確認しながら、目を大きく見開き5秒間キープします。
キープした後は目を閉じて、10秒ほど休憩します。この動作を5回繰り返します。
こちらも慣れてきたら回数を増やしてみましょう！

手軽に1～2分でケアができます☆

眼輪筋を鍛え、脱老け顔、脱お疲れ顔に♪
簡単セルフケアぜひお試しください♪

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆

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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

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〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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