皆さま、こんにちは！
シンメトリーたまプラーザテラス店の三瓶です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

肩こりや首こりは普段から気になる方が多い昨今・・・
実は頭の筋肉にもコリは存在するのです！

本日は頭の筋肉がなぜ凝るのかご紹介していきます♪

●前頭筋
おでこを覆う額の正面にある筋肉です。
スマホやPC、細かい作業による目の使い過ぎや、考え事をしすぎると筋肉が緊張して、
コリやすくなると言われています。
前頭筋は眉毛、まぶたを上げる筋肉ともつながっているので、
前頭筋が凝ると、まぶたが下がり目が重くあけづらくなっていきます。

●側頭筋
頭の横の筋肉です。
歯ぎしりや食いしばりのクセがある方は凝りやすいところです。
自覚がない方も、ストレスなどで無意識に食いしばってしまっている方もいらっしゃいます。
側頭筋が凝ると、ほうれい線などのお顔のたるみやシワが出やすくなります。

●後頭筋
頭の後ろにある筋肉です。
後頭筋からお首や背中の筋肉が繋がっているので、
肩こりや首コリの影響をうけやすいです。
デスクワークの方は凝りやすいところです。

頭のコリが気になる方もぜひシンメトリーへお越しくださいませ♪

本日も素敵な一日をお過ごし下さい☆
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＊ 小顔専門店　シンメトリーたまプラーザ店 ＊

〈住所〉
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2　ゲートプラザ2Fたまプラーザテラス
〈電話番号〉045-900-9068
〈営業時間〉10:00～20:00（最終受付18:40）

私達、シンメトリーは顔と体の歪みをテーマに美と健康を追求し続けています
https://symmetry.jp

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